Kolejne spotkanie w ramach PPM&Friends odbyło się w bardzo nietuzinkowym miejscu – komorze hiperbarycznej OxygenSpa Europe, gdzie przebywaliśmy w warunkach podwyższonego ciśnienia i w bardzo korzystnym dla zdrowia i dobrego samopoczucia stężeniu gazów oddechowych. Te specyficzne warunki sprawiają, że następuje bardzo szybka regeneracja organizmu, a także przyspieszone zostaje namnażanie się komórek macierzystych. Dowiedzieliśmy się, jak terapia tlenowa wpływa na nasz organizm, była to też okazja do rozmów i śmiechów przy miłym podwieczorku zorganizowanym przez Anita Zalewska i Jaroslaw Skrzypczak. Rozpoczęliśmy nowy tydzień dotlenieni, wyspani i z mnóstwem energii do działania! 🙂
SPOTKANIE AUTORSKIE Z DR JOANNĄ MICHALINĄ JUREK WRAZ Z WARSZTATEM „JAK NIE DAĆ SIĘ ZMĘCZENIU Z POMOCĄ CODZIENNEJ DIETY”
💠Jak odróżnić zwykłe zmęczenie od zespołu chronicznego zmęczenia i stresu (tzw. CFS)?💠Jakie są jego przyczyny i objawy?💠Jaką rolę w zespole chronicznego zmęczenia i stresu odgrywa mikrobiota?💠Jaki potencjał ma dieta i suplementacja w leczeniu i profilaktyce zespołu...