Praca jest jednym z głównych elementów naszego życia i wpływa na pozostałe jego aspekty, również życie prywatne. Nierzadko towarzyszy jej stres, ale umiejętność radzenia sobie z nim oraz rozdzielenie życia prywatnego od zawodowego są kluczowe dla utrzymania satysfakcji i motywacji do dalszego rozwoju.
Z pomocą naszym członkom przyszedł Coach Kariery Stan Nowak, który poprowadził webinar umożliwiający jego uczestnikom sprawdzenie, jak widzą siebie samych. Słuchacze otrzymali ponadto pakiet rozwiązań i wskazówek dotyczących motywacji oraz sposobów na nabranie pozytywnego nastawienia do pracy i do życia.
SPOTKANIE AUTORSKIE Z DR JOANNĄ MICHALINĄ JUREK WRAZ Z WARSZTATEM „JAK NIE DAĆ SIĘ ZMĘCZENIU Z POMOCĄ CODZIENNEJ DIETY”
💠Jak odróżnić zwykłe zmęczenie od zespołu chronicznego zmęczenia i stresu (tzw. CFS)?💠Jakie są jego przyczyny i objawy?💠Jaką rolę w zespole chronicznego zmęczenia i stresu odgrywa mikrobiota?💠Jaki potencjał ma dieta i suplementacja w leczeniu i profilaktyce zespołu...