Podczas trzeciego warsztatu z naszego cyklu Patrycja Sałacińska (ACC ICF Coach) zabrała uczestników w podróż po neuronauce i psychologii emigracji — pokazując, dlaczego aktywują się wtedy nasi wewnętrzni „sabotażyści”. 🌍🧠

W oparciu o Mental Fitness i Positive Intelligence Patrycja wyjaśniła:

✨ skąd biorą się silniejsze emocje w nowym środowisku,
✨ jak Sabotażyści tacy jak Sędzia, Kontroler czy Perfekcjonista wpływają na nasze decyzje i relacje,
✨ oraz że możemy przełączyć się na bardzej konstruktywną perspektywę — dającą szerszy obraz sytuacji, spokój i sprawczość.

Uczestnicy wynieśli z warsztatu konkretne narzędzia, które pomagają zauważyć niewspierające nas mechanizmy, obniżyć stres, odzyskać jasność myślenia i poruszać się w emigracyjnej codzienności z większą lekkością i pewnością siebie.