Wydarzenia

PPM Speaking Pole: „Kontrolowanie tremy”

mar 2, 2020

Rozmawialiśmy o najczęstszych objawach zdenerwowania i niepewności na scenie, takich jak wymawianie niepotrzebnych dźwięków ( “yyyyyy…”, “eeeeee…” ), gubienie wątku czy tracenie kontaktu wzrokowego. Nabywanie umiejętności kontrolowania stresu na scenie wymaga czasu i doświadczenia, jednak istnieją pewne techniki i metody, które często okazują się pomocne. Podczas warsztatu ćwiczyliśmy również nasze wypowiedzi oraz wymienialiśmy się doświadczeniami na temat tego, co możemy robić, by czuć się swobodniej w trakcie wystąpień. Spotkanie odbyło się w Restauracji The Village Tap Room.

Kontrolowanie tremy PPM Speaking POle

aktualności

Może Cię zainteresować:

PIKNIK RODZINNY W RETIRO

PIKNIK RODZINNY W RETIRO

W niedzielę 29 maja park Retiro odwiedziły tłumy. W pewnej jego części, zza schludnie przyciętego żywopłotu dało się usłyszeć ożywione rozmowy w języku polskim – a to dlatego, że odbył się tam kolejny piknik rodzinny w ramach naszego programu PPM&Health. Jedni...

czytaj dalej