Wydarzenia

PPM Speaking Pole: „Kontrolowanie tremy”

mar 2, 2020

Rozmawialiśmy o najczęstszych objawach zdenerwowania i niepewności na scenie, takich jak wymawianie niepotrzebnych dźwięków ( “yyyyyy…”, “eeeeee…” ), gubienie wątku czy tracenie kontaktu wzrokowego. Nabywanie umiejętności kontrolowania stresu na scenie wymaga czasu i doświadczenia, jednak istnieją pewne techniki i metody, które często okazują się pomocne. Podczas warsztatu ćwiczyliśmy również nasze wypowiedzi oraz wymienialiśmy się doświadczeniami na temat tego, co możemy robić, by czuć się swobodniej w trakcie wystąpień. Spotkanie odbyło się w Restauracji The Village Tap Room.

Kontrolowanie tremy PPM Speaking POle

aktualności

Może Cię zainteresować:

❤️ WOŚP MADRYT – ZNÓW BYŁO PIĘKNIE ❤️

❤️ WOŚP MADRYT – ZNÓW BYŁO PIĘKNIE ❤️

Choć w tym roku pogoda nie rozpieszczała, a warunki nie były najłatwiejsze, w Madrycie znów zebrało się mnóstwo wspaniałych ludzi — Polaków i Hiszpanów — z dobrą energią, otwartością i ogromnym sercem.Ogromne gratulacje i ukłony dla całego Sztabu WOŚP Madryt za...

czytaj dalej
SPOTKANIE ŚWIĄTECZNE PPM 🎄

SPOTKANIE ŚWIĄTECZNE PPM 🎄

To spotkanie było najlepszym dowodem na to, że budowanie społeczności to coś znacznie więcej niż stworzenie grupy na WhatsAppie czy merytoryczny warsztat od czasu do czasu. To regularna praca i codzienne wsparcie, które owocują prawdziwymi emocjami, relacjami i...

czytaj dalej