Wydarzenia

PPM Speaking Pole: „Kontrolowanie tremy”

mar 2, 2020

Rozmawialiśmy o najczęstszych objawach zdenerwowania i niepewności na scenie, takich jak wymawianie niepotrzebnych dźwięków ( “yyyyyy…”, “eeeeee…” ), gubienie wątku czy tracenie kontaktu wzrokowego. Nabywanie umiejętności kontrolowania stresu na scenie wymaga czasu i doświadczenia, jednak istnieją pewne techniki i metody, które często okazują się pomocne. Podczas warsztatu ćwiczyliśmy również nasze wypowiedzi oraz wymienialiśmy się doświadczeniami na temat tego, co możemy robić, by czuć się swobodniej w trakcie wystąpień. Spotkanie odbyło się w Restauracji The Village Tap Room.

Kontrolowanie tremy PPM Speaking POle

aktualności

Może Cię zainteresować:

„WIZERUNEK. NAJLEPSZY SPOSÓB NA PREZENTOWANIE SIEBIE” – WARSZTATY Z CARMEN TRINCHANT 👔 👗

„WIZERUNEK. NAJLEPSZY SPOSÓB NA PREZENTOWANIE SIEBIE” – WARSZTATY Z CARMEN TRINCHANT 👔 👗

Rozważmy następujące stwierdzenia: 🔸 W operze akceptowany jest jedynie strój wieczorowy.🔸 Garnitur i trampki nie są dobrym połączeniem w sytuacjach biznesowych.🔸 Na rozmowę kwalifikacyjną nie powinno się zakładać jaskrawych kolorów. Być może 10 lat temu te tezy...

czytaj dalej
33. FINAŁ WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY

33. FINAŁ WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY

To dla nas ogromna radość jak co roku wspierać nasz madrycki Finał WOŚP!!! 🙂OGROMNE PODZIĘKOWANIA (!) dla WSZYSTKICH (licznych) członków naszego stowarzyszenia, którzy jak zwykle nie zawiedli i na wiele sposobów działali przed, w trakcie i po Finale! ❤️Fot. Kinga...

czytaj dalej
KONCERT KOLĘD I SPOTKANIE ŚWIĄTECZNE PPM🎄

KONCERT KOLĘD I SPOTKANIE ŚWIĄTECZNE PPM🎄

W niedzielę 15 grudnia nasi członkowie oraz ich przyjaciele i rodziny tłumnie przybyli do Restauracji La Polonesa, by wspólnie, przy tradycyjnych świątecznych potrawach, oddać się magii świąt Bożego Narodzenia, śpiewając polskie kolędy. Na stole pojawiły się takie...

czytaj dalej