Wydarzenia

PPM Speaking Pole: „Kontrolowanie tremy”

mar 2, 2020

Rozmawialiśmy o najczęstszych objawach zdenerwowania i niepewności na scenie, takich jak wymawianie niepotrzebnych dźwięków ( „yyyyyy…”, „eeeeee…” ), gubienie wątku czy tracenie kontaktu wzrokowego. Nabywanie umiejętności kontrolowania stresu na scenie wymaga czasu i doświadczenia, jednak istnieją pewne techniki i metody, które często okazują się pomocne. Podczas warsztatu ćwiczyliśmy również nasze wypowiedzi oraz wymienialiśmy się doświadczeniami na temat tego, co możemy robić, by czuć się swobodniej w trakcie wystąpień. Spotkanie odbyło się w Restauracji The Village Tap Room.

Kontrolowanie tremy PPM Speaking POle

aktualności

Może Cię zainteresować:

FILM PROMUJĄCY POLSKĘ W RAMACH DNI DZIEDZICTWA POLSKIEGO, HISZPANIA 2023

FILM PROMUJĄCY POLSKĘ W RAMACH DNI DZIEDZICTWA POLSKIEGO, HISZPANIA 2023

Niedawno ukazał się krótki film promujący Polskę w ramach Dni Dziedzictwa Polskiego, Hiszpania 2023, przygotowany dla Ambasady RP w Madrycie. W jego realizacji wzięło udział (przed i za kamerą) wielu członków Polish Professionals in Madrid, z czego oczywiście jesteśmy...

czytaj dalej
WARSZTAT COACHINGOWY „MENTALNY FITNESS, CZYLI JAK RADZIĆ SOBIE LEPIEJ ZE WSZYSTKIMI ŻYCIOWYMI WYZWANIAMI”

WARSZTAT COACHINGOWY „MENTALNY FITNESS, CZYLI JAK RADZIĆ SOBIE LEPIEJ ZE WSZYSTKIMI ŻYCIOWYMI WYZWANIAMI”

Popularność naszego ostatniego przedsięwzięcia przeszła nasze najśmielsze oczekiwania! Łącznie ponad 60 osób (!) wzięło udział w dwóch warsztatach coachingowych, podczas których uczestnicy dowiedzieli się, jak podstępnie nasz własny umysł potrafi nas sabotować, a...

czytaj dalej